安全期避孕到底有多安全？广东省第二人民医院妇产科主任医师吴良芝在接受家庭医生在线访问时表示：“避孕方法因人而异，目前尚未有一种方法避孕效果对所有需要避孕女性均合适，所以选择合适自己的避孕方式至关重要，在诸多避孕方式中，安全期避孕是一种不安全的避孕方法，推荐避孕较好的方法应该是工具避孕（男用戴避孕套或女性避孕环），或者使用一些身体可以承受的长效避孕法，比如宫内节育器。”

安全期避孕的两大风险

过去，一些资料认为，如果能准确地计算安全期，安全期避孕的有效率能够达到95%，但实际上，临床中很多要求流产的女性都是因为存在侥幸心理，认为反正在安全期，偶然一次“不设防”应该也不致一击即中，一些女性常常在事后服用紧急避孕药，然而往往怀孕了，最后跑去问医生，孩子到底该不该要呢？可见安全期避孕的风险之大。

“安全期避孕在所有避孕方法中最不可靠！因为安全期根本是个很难准确把握的东西。”吴良芝主任介绍说，影响安全期计算的因素有两个，一个是由于月经周期的不同，女性的排卵期很容易推后或者提前，这种情况即便是在那些月经相当规律的女性中也很常见，而且，“气候、饮食、环境、情绪，许多因素都可能导致排卵期发生变化。”对于月经不规律的女性，安全期计算更是难上加难。第二个因素则是男性精子的生命力比较强，进入女性体内之后，它们还可以存活1-3天，避孕失败时有发生。

可能有几天“绝对安全期”吗？

由于精子可以存活1-3天，而卵子排除后也可存活10余小时，再加上排卵期的波动，根据安全期计算法得出的安全期不太安全，但是，如果去掉靠近正常排卵期前后的日子，是否可以得出一个“绝对安全期”呢？

吴良芝主任表示：“在月经刚结束和快要来潮2-3天相对来说避孕更加有效，但是月经来临前的3-5天实际是很难确切估算的，万一月经提前，仍然可能使这段时间的避孕失败。”实际上，国外早有调查证实，利用安全期避孕的失败率大约为14.4%-47%，失败率相当高，如果没有怀孕打算的女性，使用安全期避孕法，无疑就是拿自己的健康开玩笑。

医生推荐的避孕方法

吴良芝主任建议，避孕最好还是采用戴避孕套的方式，不仅安全性较高，还能够预防性病的传染，除了常见的男性避孕套，目前也有一些女性避孕环可以选用。“宫内节育器也经证明比较安全可靠的避孕方式之一，但有些女性可能对此有不舒服的反应。避孕的方法其实很多，最重要的是找到一种既安全可靠，又适合自身的方法。”