避孕，是成年男女必须学会的常识。在两性关系上，越来越多的女性开始主动避孕，这一现象在很多国家都普遍存在，不少人将之视为生活态度。

日本女性的“避孕史”是典型的“三段式”过程，从最初的少避孕，后来被动避孕，到现在是主动避孕。而避孕方式也从最初单一的生理期避孕加安全套，发展为现在的多种可选方式。

如今，日本在小学5年级就开设了生理卫生课，主要介绍生理知识，包括为什么会来月经、如何增强自我保健意识，避免意外妊娠等。其中，避孕是着重强调的一章。

母亲们从小就会告诉女儿，要做一个自立自强的女性，将主动避孕作为保护自己的“首要职责”。“避孕的根本目的就是尽量减少对女性的伤害。”原田绘美子告诉记者，“日本人从小接受的教育，就是将避孕视为女性的责任。

原先，比较多的女性会选择安全套避孕，因为这种方法较简单，能避免性传播疾病。不过几年前，日本法律允许女性使用短效口服避孕药后，这类药物的使用量有了明显增加。

一方面是口服避孕药的有效率更高，达99.9%;另一方面，日本女性把服药看作是种‘时尚’，这可能和女性在使用口服避孕药时自主性更强有关。”

而在澳大利亚，女性避孕仍是两性生活中主要的避孕方式。据澳大利亚统计部门2001年对5872名18—49岁妇女的调查显示，短效口服避孕药是最常用的避孕方法，超过76%的受访者曾用过药。

在受教育程度较高的女性中，使用口服避孕药的人更多。她们认为，主动避孕能捍卫女性的生育权，而且，没有了生育困扰，女性可以尽情地享受性爱，这也是现代社会关注女性性满足的一个体现。

澳大利亚人对避孕问题相当重视，在全国性健康调查中，避孕作为影响身体健康的重要因素被单独列出。

tips：常用避孕方法

现在常用的避孕办法大概分以下几类：第一类是自然避孕法，第二类是药物避孕，第三类是屏障避孕法，第四类是宫内节育器，第五类是绝育术，还有其他。